Hos os finder du et udvalg af sodavand, læskedrik og vand: økologisk sodavand i dåse, iste, vandkefir, aloe vera-drik og kildevand.

Sådan vælger du

Sukkerindholdet er den største forskel. Almindelig sodavand ligger typisk omkring 10 gram sukker pr. 100 ml, altså over 30 gram i en dåse. Iste og læskedrikke varierer meget, og tallet står i næringsdeklarationen.

Vandkefir er fermenteret. Det er sukkervand tilsat en kultur, som omsætter en del af sukkeret og danner syre og brus. Smagen er syrligere og mindre sød end sodavand, og produktet indeholder levende kulturer.

Økologisk sodavand adskiller sig på farve og aroma. Farven kommer fra frugt og planter frem for fra syntetiske farvestoffer, og aromaerne er naturlige. Sukkerindholdet er derimod sammenligneligt.

Flaskevand er sjældent nødvendigt i Danmark. Postevand er af høj kvalitet og koster en brøkdel. Importeret flaskevand transporteres desuden over lange afstande - det er værd at holde op mod, hvad man får.

Sådan bruger du produkterne

Opbevar vandkefir og andre fermenterede drikke på køl. De indeholder levende kulturer, som fortsætter med at arbejde - flasken kan bygge tryk op og bruse kraftigt ved åbning.

Åbn fermenterede flasker forsigtigt og gerne over en vask, særligt hvis de har stået varmt. Trykket kan være betydeligt.

Sure og sukkerholdige drikke påvirker tandemaljen. Både sukkeret og syren spiller ind, og det gælder også sukkerfri sodavand, som stadig er sur. Drik dem til et måltid frem for at nippe gennem dagen, og børst ikke tænder umiddelbart efter - vent en halv time.

Vandkefir er ikke egnet til de mindste børn uden aftale med sundhedsplejerske, og personer med svækket immunforsvar bør tale med deres læge om fermenterede produkter med levende kulturer.

Danskvand med citrus er ikke neutralt for tænderne. Kulsyre gør vandet let surt, og tilsat citrussmag øger syren yderligere. Rent postevand eller danskvand uden smag er det skånsomste valg, hvis du drikker det gennem hele dagen.

Du kan kombinere drikkevarerne med vores øvrige safter og juice, kokosvand samt smoothies.

Derfor vælger mange økologiske drikkevarer

Ingredienslisterne er som regel kortere, og farve og aroma kommer fra råvarer frem for fra syntetiske stoffer. Der er heller ikke fosforsyre, som er almindelig i konventionel cola.

Det ændrer ikke ved, at en sodavand er en sodavand. Sukkerindholdet er sammenligneligt med det konventionelle, og forskellen ligger i råvarerne frem for i næringsindholdet.

Ved sodavand i dåse er der desuden en emballagefordel. Aluminium kan omsmeltes igen og igen uden at miste egenskaber, og pantsystemet gør, at hovedparten faktisk vender tilbage - hvilket ikke gælder alle emballagetyper.

Ofte stillede spørgsmål

Er økologisk sodavand sundere?
Ikke i sig selv. Sukkerindholdet er sammenligneligt. Forskellen ligger i råvarerne og i fraværet af syntetiske farvestoffer og aromaer.

Hvad er vandkefir?
Fermenteret sukkervand med en kultur, som omsætter en del af sukkeret. Det er syrligere end sodavand og indeholder levende kulturer.

Hvorfor bruser vandkefir så kraftigt?
Fordi kulturerne fortsætter med at arbejde og danner tryk. Opbevar den på køl og åbn forsigtigt over en vask.

Er sukkerfri sodavand skånsom for tænderne?
Bedre end den med sukker, men den er stadig sur og kan påvirke emaljen. Drik den til et måltid.

Køb sodavand og vand hos os

Vi fører et bredt udvalg inden for sodavand, læskedrik og vand. Flere varer findes til discountpris. Vi sender til din adresse eller til nærmeste GLS-pakkeshop.