Hos os finder du et bredt udvalg af økologiske morgenmadsprodukter: mysli, crunchy granola, cornflakes, speltpops og havregryn, herunder glutenfri varianter. Alle til morgenbordet.

Sådan vælger du morgenmad

Sukkerindholdet varierer voldsomt inden for kategorien, og det er ikke til at se på pakken. Ren mysli kan ligge omkring 5 gram sukker pr. 100 gram, mens crunchy granola og chokolademorgenmad kan ligge fire til fem gange højere. Tallet står i næringsdeklarationen.

Mysli og granola er ikke det samme. Mysli er en ublandet tørblanding af gryn, nødder og tørret frugt. Granola og crunchy er bagt med olie og et sødemiddel, hvilket giver knas og klumper - og markant mere sukker og fedt.

Glutenfri havre er ikke en overflødig mærkning. Havre indeholder ikke gluten i sig selv, men dyrkes og forarbejdes ofte sammen med hvede, byg og rug. Har du cøliaki, skal du bruge havre, der udtrykkeligt er mærket glutenfri.

Kig efter fibre og hele korn. Grovvalsede gryn og fuldkornsmysli mætter mærkbart længere end fine flager og pufede produkter, som fylder meget og vejer lidt.

Sådan bruger du morgenmadsprodukterne

Havregryn kan koges til grød med to til tre dele væske eller lægges i blød aften før som overnight oats. Grovvalsede gryn kræver mest væske og længst tid.

Mysli og granola spises med mælk, plantedrik eller yoghurt. Vil du strække en dyr granola, så bland den med almindelige havregryn - du får knasset uden at bruge posen op på en uge.

Til hjemmelavet granola blandes gryn med olie og lidt sirup og ristes ved lav varme. Tilsæt nødder undervejs og tørret frugt først efter bagning, ellers brænder frugten.

Flere produkter indeholder nødder, mandler, sesam eller mælk, og andre kan indeholde spor af nødder. Kontroller ingredienslisten ved allergi.

Du kan kombinere morgenmaden med vores øvrige gryn og flager, tørret frugt og bær samt plantebaserede drikke.

Opbevaring og holdbarhed

Opbevar produkterne tørt og lufttæt. Cornflakes og pufede produkter trækker fugt fra luften og bliver seje hurtigere end tætte gryn - de hører hjemme i en tætsluttende beholder frem for i en foldet pose.

Mysli og granola med nødder harskner over tid, fordi nødderne indeholder fedt. En åben pose bør bruges inden for nogle måneder.

Melmøl trives i gryn og mysli. Ser du fine spind eller små larver i posen, skal hele posen kasseres, og skabet bør tømmes og tørres af - møllene spreder sig til de øvrige poser.

Ofte stillede spørgsmål om morgenmad

Hvad er forskellen på mysli og granola?
Mysli er en tørblanding uden tilberedning. Granola er bagt med olie og sødemiddel, hvilket giver knas, men også mere sukker og fedt.

Er havregryn glutenfri?
Havre indeholder ikke gluten, men forurenes ofte under dyrkning og forarbejdning. Ved cøliaki skal du bruge havre mærket glutenfri.

Hvorfor bliver mine cornflakes seje?
De trækker fugt fra luften. Opbevar dem lufttæt frem for i en foldet pose.

Hvor meget sukker er der?
Det varierer meget mellem produkterne. Se næringsdeklarationen - ren mysli ligger lavt, mens crunchy og chokoladeprodukter ligger væsentligt højere.

Køb morgenmadsprodukter hos os

Vi fører et bredt udvalg til morgenbordet, fra rene havregryn til mysli, granola og cornflakes. Flere varer findes til discountpris. Vi sender til din adresse eller til nærmeste GLS-pakkeshop.