Hos os finder du hvidløg som kosttilskud: kapsler, tabletter og flydende ekstrakt. Hvoraf flere er fremstillet, så de er lugtsvage.

Sådan vælger du hvidløgsprodukt

Fremstillingsmetoden afgør både lugt og indhold. Modnet hvidløgsekstrakt er lagret over lang tid, hvilket omdanner de stoffer, der giver den skarpe lugt. Pulver af tørret hvidløg beholder mere af den oprindelige sammensætning - og mere af lugten.

Allicin er det stof, produkter oftest standardiseres på. Det dannes, når hvidløg knuses, og det er ustabilt. Nogle produkter angiver allicin-potentiale frem for faktisk indhold - det er to forskellige ting.

Lugtsvag betyder ikke lugtfri. Hvidløgets stoffer udskilles delvist gennem lungerne, så ånde og hud kan lugte, uanset hvordan kapslen er lavet.

Enterocoated kapsler opløses først i tarmen frem for i maven. Det reducerer opstød med hvidløgssmag, som er den hyppigste grund til, at folk stopper.

Sådan tager du hvidløg

Følg den anbefalede daglige dosis på pakningen. Den anbefalede daglige dosis bør ikke overskrides, og kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost.

Hvidløg kan påvirke blodets evne til at størkne. Tager du blodfortyndende medicin, eller skal du opereres eller have trukket en tand ud, bør du tale med din læge - som tommelfingerregel stoppes hvidløgstilskud et par uger inden et planlagt indgreb.

Hvidløg kan påvirke omsætningen af flere lægemidler, blandt andet visse former for medicin mod hiv. Tager du medicin af nogen art, skal du tale med din læge, inden du begynder.

Hvidløg kan give mavegener og halsbrand, særligt på tom mave. Tag produktet til et måltid.

Frarådes i koncentreret form under graviditet og amning uden aftale med læge eller jordemoder.

Frisk hvidløg og tilskud er ikke det samme. Et fed hvidløg indeholder langt mindre end en kapsel med koncentreret ekstrakt, og de stoffer der dannes ved knusning, ændrer sig ved varme. Vil du bruge hvidløg i mad, er det en anden sag end et tilskud - og advarslerne her gælder de koncentrerede former.

Du kan kombinere hvidløg med vores øvrige urte- og planteprodukter, krydderier samt vitaminer og mineraler.

Godt at vide om hvidløg

Hvidløg har ingen godkendte anprisninger i EU. Ansøgninger om sundhedsanprisninger er sat i bero og ikke godkendt, og det betyder, at hverken vi eller producenten må beskrive en virkning. Produkterne beskrives derfor ved deres indhold.

Hvidløg har været dyrket og brugt i køkkener og i traditionel urtebrug i årtusinder over det meste af verden. Som krydderi i mad er det uproblematisk i almindelige mængder - forholdsreglerne her gælder de koncentrerede tilskud.

Har du spørgsmål om anvendelsen, hører de hjemme hos din læge eller på apoteket, som kender din situation.

Ofte stillede spørgsmål om hvidløg

Hvorfor står der ikke, hvad hvidløg gør?
Fordi hvidløg ikke har godkendte anprisninger i EU. Uden godkendelse må en virkning ikke beskrives.

Kan hvidløg tages sammen med medicin?
Tal med din læge først. Hvidløg kan påvirke blodets størkning og omsætningen af flere lægemidler.

Lugter man af lugtsvage produkter?
Muligvis stadig. Stofferne udskilles delvist gennem lungerne, så ånde og hud kan lugte uanset kapseltype.

Hvad er allicin?
Et stof, der dannes når hvidløg knuses. Det er ustabilt, og nogle produkter angiver derfor allicin-potentiale frem for faktisk indhold.

Køb hvidløg hos os

Vi fører Alle med hvidløg i kapsler, tabletter og flydende form. Flere varer findes til discountpris. Vi sender til din adresse eller til nærmeste GLS-pakkeshop.