Hos os finder du varmepuder med kirsebærsten, hørfrø og hvedekerner i flere størrelser og faconer - til nakke, skuldre, ryg og fødder.

Sådan vælger du varmepude

Fyldet afgør, hvor længe puden holder varmen. Kirsebærsten er de tungeste og holder varmen længst. Hørfrø er finere og former sig tættere om kroppen. Hvedekerner ligger imellem.

Faconen skal passe til stedet. Lange, smalle puder følger nakke og skuldre. Hesteskoformede lægger sig om halsen. Firkantede dækker større flader som lænd og mave.

Vægten mærkes. En stor kirsebærstenspude vejer flere kilo, hvilket nogle oplever som behageligt og andre som for meget - særligt på nakken.

Aftageligt betræk er praktisk, da selve puden ikke kan vaskes. Uden betræk skal puden holdes ren ved at bruge den over tøj eller et håndklæde.

Sådan bruger du varmepuden

Følg altid producentens anvisning om tid og effekt i mikroovn. Tiderne varierer med pudens størrelse og ovnens effekt, og for lang tid er den hyppigste årsag til skader.

Stil et glas vand i mikroovnen sammen med puden. Det mindsker risikoen for, at fyldet tørrer ud og brænder. Rør ved puden og mærk temperaturen, inden du lægger den mod huden.

Overophedet fyld kan begynde at ulme og antænde. Lad aldrig mikroovnen køre uden opsyn, og efterlad ikke en netop opvarmet pude på et brændbart underlag. Lugter puden brændt, skal den kasseres.

Læg ikke varmepuden direkte på huden i lang tid. Vedvarende varme kan give forbrændinger, også ved temperaturer der ikke føles ubehagelige - det kaldes lavtemperaturforbrænding og opstår særligt, hvis man falder i søvn med puden på.

Brug ikke varmepuder på nedsat følesans, ved diabetes med nervepåvirkning, på børn, på bevidstløse eller på hud med sår, udslæt eller nylig skade. Ved akut hævelse og betændelse anvendes kulde frem for varme.

Ved vedvarende smerter bør du kontakte læge eller fysioterapeut. En varmepude er et komfortprodukt og stiller ingen diagnose.

Ørelys frarådes. Der er ikke dokumenteret effekt, og der er rapporteret forbrændinger, voks i øregangen og trommehindeskader ved brug.

Puden mister varme udefra og ind. Lægger du den over tøjet frem for direkte på huden, holder varmen længere og risikoen for forbrænding falder samtidig. Et tyndt lag stof imellem er både sikrest og mest effektivt.

Du kan kombinere varmepuden med vores øvrige massage og wellness samt hjælpemidler.

Derfor vælger mange en varmepude

Den kræver hverken strøm i brug eller ledning, og den kan formes efter kroppen på en måde, en elektrisk varmepude ikke kan. Naturfyld holder desuden varmen længere end vand i en dunk.

Flere af puderne kan også køles i fryseren og bruges til det modsatte formål - ved akut hævelse er kulde det rigtige valg.

Ofte stillede spørgsmål om varmepuder

Hvor længe i mikroovn?
Følg producentens anvisning, som varierer med størrelse og ovnens effekt. Stil et glas vand ved siden af.

Kan puden vaskes?
Nej, ikke selve puden. Brug et aftageligt betræk eller læg et håndklæde imellem.

Kan varmepuden bruges som kuldepude?
Ja, flere kan lægges i fryseren. Ved akut hævelse og betændelse er kulde det rigtige.

Hvorfor må jeg ikke sove med puden?
Vedvarende varme kan give lavtemperaturforbrænding, også ved temperaturer der ikke føles ubehagelige.

Køb varmepuder hos os

Vi fører et bredt udvalg inden for varmepuder i flere faconer og fyld. Flere varer findes til discountpris. Vi sender til din adresse eller til nærmeste GLS-pakkeshop.