Hos os finder du et udvalg af fodcreme: hælcreme til revnede hæle, kølende gel til trætte ben, aloe vera-creme og milde alround-cremer.

Sådan vælger du fodcreme

Hæle og fodsåler kræver noget andet end resten af kroppen. Huden er op til flere gange tykkere her, og en almindelig bodylotion trænger ikke ind. En egentlig hælcreme er federe og indeholder ofte urea, som blødgør fortykket hud.

Urea er den aktive ingrediens, du skal kigge efter. Ved revnede hæle gør en creme med urea en mærkbar forskel, fordi den både binder fugt og løsner den fortykkede hornhud. Almindelige fugtighedscremer gør primært det første.

Kølende gel og fodcreme løser hver sin opgave. Gel med mynte eller menthol giver en kølende fornemmelse ved trætte ben, men den plejer ikke tør hud. Kig efter, hvad du faktisk har brug for.

Parfumefri er værd at vælge ved sart hud eller ved eksem. Fødderne er lukket inde i sokker og sko, hvilket forlænger kontakttiden.

Sådan bruger du fodcreme

Smør fødderne om aftenen. Cremen får hele natten til at trække ind frem for at blive tørret af i en sok efter ti minutter. Bomuldssokker natten over giver endnu længere kontakttid.

Fjern lidt hård hud med pimpsten på fugtig hud, inden du smører. Cremen trænger bedre ind i tyndere hud - men fjern ikke det hele, da hornhuden beskytter mod tryk.

Undgå creme mellem tæerne. Fugt der bliver siddende mellem tæerne giver grobund for fodsvamp. Smør sålen, hælen og oversiden, men ikke mellemrummene.

Har du diabetes eller nedsat følesans i fødderne, bør fodproblemer vurderes af en fodterapeut eller læge. Revner og sår kan udvikle sig alvorligt, når følesansen er nedsat, og de mærkes ikke i tide.

Ved revner der bløder, sår der ikke heler, kløe mellem tæerne, misfarvede negle eller hævede ben skal du kontakte din læge. Fodsvamp og neglesvamp kræver behandling og forsvinder ikke af creme.

Sokker af bomuld eller uld holder fødderne tørrere end syntetiske. Naturfibre transporterer fugt væk, hvor polyester holder på den - og fugt er både årsag til fodsvamp og til, at huden bliver blød og revner lettere ved tryk.

Du kan kombinere fodcremen med vores øvrige specialcreme, håndcreme samt fodpleje og neglepleje.

Sådan holder du fødderne bløde

Regelmæssighed betyder mere end produktet. En almindelig creme hver aften virker bedre end en dyr creme en gang om ugen.

Revnede hæle skyldes ofte en kombination af tør hud og tryk fra fodtøj uden hælkappe. Sandaler og klipklappere om sommeren er en almindelig årsag - cremen løser symptomet, skoen løser årsagen.

Ofte stillede spørgsmål om fodcreme

Hvad gør urea i en fodcreme?
Urea binder fugt i huden og løsner samtidig fortykket hornhud. Det er derfor det bruges i cremer til revnede hæle.

Hvornår skal jeg smøre?
Om aftenen, så cremen har hele natten. Bomuldssokker natten over forlænger kontakttiden yderligere.

Må jeg smøre mellem tæerne?
Nej. Fugt mellem tæerne giver grobund for fodsvamp.

Hvorfor revner mine hæle om sommeren?
Ofte af sandaler og fodtøj uden hælkappe, som lader hælen sprede sig. Cremen hjælper, men fodtøjet er årsagen.

Køb fodcreme hos os

Vi fører et bredt udvalg inden for fodcreme og gel til ben og fødder. Flere varer findes til discountpris. Vi sender til din adresse eller til nærmeste GLS-pakkeshop.