Hos os finder du et udvalg af intimpleje: menstruationskopper, mild vaskeolie, vådservietter, barrierecreme og vaginalkapsler. Hovedparten uden parfume.

Sådan vælger du intimpleje

Mindre er mere i intimområdet. Skeden renser sig selv, og indvendig skylning forstyrrer den naturlige bakterieflora frem for at hjælpe den. Udvendig vask med vand eller et mildt, parfumefrit produkt er tilstrækkeligt for de fleste.

Parfume hører ikke til her. Duftstoffer er blandt de hyppigste årsager til irritation i netop dette område, og der er ingen hygiejnisk grund til, at et intimprodukt skal dufte.

Menstruationskopper findes i to størrelser. Model A er typisk til dem, der ikke har født vaginalt eller er under 30, model B til dem der har. Passer den ikke, lækker den - og det er som regel størrelsen frem for teknikken, der er årsagen.

pH betyder noget. Skedens naturlige pH ligger omkring 3,8 til 4,5, altså surt. Almindelig sæbe er basisk og kan forstyrre balancen, hvilket er grunden til, at intimprodukter formuleres anderledes.

Sådan bruger du produkterne

Vask udvendigt med lunkent vand og eventuelt et mildt produkt. Skyl ikke indvendigt, medmindre din læge har anbefalet det.

Menstruationskoppen skal koges før og efter hver menstruation og skylles ved hvert tømning. Vask hænderne grundigt, inden du sætter den ind eller tager den ud.

Koppen bør ikke sidde i mere end 12 timer ad gangen. Ved feber, utilpashed, udslæt eller kraftig hovedpine under brug skal du fjerne den og kontakte læge.

Ved kløe, svie, usædvanligt udflåd, lugt, blødning uden for menstruationen eller smerter skal du kontakte din læge. Det er ikke noget, et plejeprodukt skal løse - symptomerne kan skyldes infektion, som kræver behandling.

Vådservietter er praktiske på farten, men de er ikke nødvendige til daglig hjemme. Vand er mildere.

Vær opmærksom på, at olie nedbryder latex. Vaskeolie og olieholdige produkter bør ikke bruges sammen med kondom.

En menstruationskop skal foldes for at komme ind. Der findes flere folder, og den ene virker sjældent for alle - de første par gange kræver tålmodighed. Koppen skal desuden folde sig helt ud indeni for at slutte tæt; drej den en kvart omgang og mærk efter, at der er dannet vakuum.

Du kan kombinere intimplejen med vores øvrige bind og trusseindlæg, tamponer samt menstruationstrusser.

Derfor vælger mange milde produkter

Huden i intimområdet er tyndere og mere gennemtrængelig end på resten af kroppen, og slimhinderne endnu mere. Det gør parfume, konserveringsmidler og kraftige sæber til en større risiko her end andre steder.

Menstruationskopper er samtidig et genanvendeligt alternativ, som kan holde i flere år og erstatter hundredevis af engangsprodukter.

Ofte stillede spørgsmål om intimpleje

Skal jeg skylle indvendigt?
Nej, medmindre din læge har anbefalet det. Skeden renser sig selv, og skylning forstyrrer bakteriefloraen.

Hvilken størrelse menstruationskop skal jeg vælge?
Model A til dem, der ikke har født vaginalt eller er under 30, model B til dem der har. Lækker koppen, er det oftest størrelsen.

Hvor længe må koppen sidde i?
Højst 12 timer. Ved feber, utilpashed eller udslæt skal den fjernes, og du bør kontakte læge.

Hvornår skal jeg søge læge?
Ved kløe, svie, usædvanligt udflåd, lugt, blødning uden for menstruationen eller smerter.

Køb intimpleje hos os

Vi fører et bredt udvalg inden for intimpleje, fra menstruationskopper til mild vaskeolie. Flere varer findes til discountpris. Vi sender til din adresse eller til nærmeste GLS-pakkeshop.